杏仁牛油吕讷堡灌木蜂蜜燕麦棒

• 1/2杯杏仁牛油
• 1/3杯有机吕讷堡灌木蜂蜜
• 1/2杯椰子油
• 2杯不加糖的椰丝
• 3/4杯生的，无盐的葵花籽
• 3/4杯杏仁碎
• 1/2茶匙盐
• 1/2茶匙香草
• 1/4茶匙椰子油

在9×9的锅中铺上羊皮纸，放在一旁。将杏仁牛油、蜂蜜和1/2杯椰子油放入锅中，用小火搅拌（不要煮！），直到所有东西都混合在一起为止。从火上移开。然后将椰子，葵花籽，切碎的杏仁，盐和香草搅拌至杏仁牛油混合物中。铺在羊皮纸的锅中，然后均匀按下。将椰子油放入锅中，在冰箱中放置几个小时，直到牢固，切成条，然后享受吧！（存放在冰箱中以获得最佳质感。）

如果你跟这个食谱做，请一定要拍照和标签#HexapiHoney。我们很想看看你的创作！